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Total Body Beautiful: Secrets to Looking and Feeling Your Best After Age 35
Hersteller:
Human Kinetics Publishers
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9781718202856
- Hersteller
- Human Kinetics Publishers
- EAN
- 9781718202856
- Kategorie
- Bücher
Produktbeschreibung
Tailored fitness and wellness guidance designed for women over 35 addresses the unique changes during pregnancy, perimenopause, and menopause. Discover varied workouts and expert insights on hormones, strength, mobility, and nutrition that empower you to embrace a more balanced and energetic life.
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