Gesunde einfache Rezepte für jeden Tag Das neue Kochbuch von Bestsellerautorin Nadia Damaso
ist gefüllt mit über 180 einfachen leckeren und gesunden rein pflanzlichen Rezepten. Sie
bestehen hauptsächlich aus herkömmlichen Zutaten die man meist schon zu Hause hat. Von selbst
gebackenem Brot hausgemachtem Granola und pflanzlichem Käse bis zu gesunden Snacks Shakes und
Smoothies von fruchtigen und salzigen Frühstücksgerichten bis zu frischen Salaten
herzerwärmenden Suppen und Gemüse-Power-Gerichten von neu interpretierten Pizza- Pasta-
Reis- und Kartoffelgerichten bis zu sündenfreien Desserts wie Kuchen Cookies Mousse und
Frozen Raw Cheesecakes - es ist alles dabei wonach das Herz begehrt! Doch »Eat Better Not
Less« ist mehr als nur eine Form sich zu ernähren es ist ein Lebensstil. Um sich in seinem
Körper rundum wohlzufühlen braucht es neben einer gesunden Ernährung auch einen gesunden
Geist. Dazu enthält das Buch neben wertvollen Tipps zu den Rezepten auch viele Tipps für eine
gute Balance zwischen Körper Geist und Seele. Zeit für eine Auffrischung deines Lebens mit
einer Geschmacks- Sinnes- Gefühls- und Wohlfühl-Explosion! Zeit deinem Körper deinem Geist
und deiner Seele etwas Gutes zu tun!
