EAN: 9783328101307

WARUM GEDANKEN STÄRKER SIND ALS MEDIZIN - LISSA...

Mind over Medicine: Mit vielen Fallbeispielen und einem 6-Schritte-Programm zur Selbstheilung
Unsere Selbstheilungskräfte sind stärker  als wir denken. Wie stark  zeigt dieses Buch  das
Schulmedizin und Selbstheilung endlich unter einen Hut bringt. Zahllose Studien belegen  dass
der lang unterschätzte Placebo-Effekt für die Gesundung wie auch zur Prävention genutzt werden
kann. Zur optimalen Aktivierung der Selbstheilungskräfte plädiert Lissa Rankin für ein
Zusammenspiel von Medizin  ganzheitlichen Methoden  persönlicher Verantwortung und den eigenen
Fähigkeiten. Ihre wichtigste Erkenntnis: Nur in entspanntem Zustand können die
Selbstheilungskräfte des Körpers optimal arbeiten. Dazu gehören: konsequenter Stressabbau 
Bewegung und gesunde Ernährung  harmonische Beziehungen privat und beruflich  Spiritualität 
kreativer Selbstausdruck. Ihr spezieller Ansatz hilft dabei  den Weg zu Wohlbefinden  Vitalität
und Ganzheit zu finden. Mit vielen Fallbeispielen und einem 6-Schritte-Programm zur
Selbstheilung.

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