EAN: 9783347334588

RETTE DICH VEGAN - DR KARL-HEINZ KLEIFGES KARTO...

Karl-Heinz Kleifges (Diplom-Chemiker  Doktor der Ingenieurwissenschaften) deckt
aufschlussreiche Zusammenhänge auf zwischen Ernährung und Lebensstil einerseits und den Risiken
für die Entstehung von Krankheiten andererseits. So können mit einer gesunden Lebensführung 
die eine abwechslungsreiche und ausgewogene vegane Ernährung beinhaltet  die Risiken für die
sogenannten Zivilisationskrankheiten - dazu zählen zahlreiche Herz-Kreislauf-Erkrankungen 
diverse Krebserkrankungen  Diabetes Typ 2  Übergewicht  Adipositas und Demenz - verringert
sowie weitere gesundheitliche Vorteile erzielt werden. Darüber hinaus räumt der Autor mit
vielen Ernährungsfehlern und -irrtümern auf  gibt praktische Tipps und unterstützt beim
Einstieg in ein länger gesundes und gesünderes längeres Leben: Der Schlüssel hierfür liegt in
der Hand eines jeden Einzelnen und der richtige Zeitpunkt  damit zu beginnen  ist genau jetzt!

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