Immer nach vorne!: Selbsthilfe in akuter Depression - drei Basistricks

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5,0/5 (1 Bewertungen)

★★★★★ Tim Gerners 14.06.2024 amazon.de

Sehr entspannt ist dieser Ratgeber geschrieben und für die Nothilfe gedacht. Was kann man tun, wenn man es fühlt, das ist bei diesem Buch der Gedanke. Der Autor hat eine interessante Sicht auf Depression und beschränkt seine Ausführungen auf nur drei kleine Methoden. Ich habe das Buch bereist weiterempfohlen, denn hier weiß der Verfasser, wovon er schreibt. Volle Empfehlung

Bücher EAN 9783347931640

Immer nach vorne!: Selbsthilfe in akuter Depression - drei Basistricks

Name: Immer nach vorne!: Selbsthilfe in akuter Depression - drei Basistricks
Brand: Paul Kaufmann
SKU: 9783347931640
Price: 9.90 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Hersteller: Paul Kaufmann · MPN: M03347931645

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783347931640

Hersteller: Paul Kaufmann
EAN: 9783347931640
Hersteller-Artikelnr.: M03347931645
Kategorie: Bücher
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Farbe: White
Gewicht: 0.141 kg
Breite: 8 mm
H├Âhe: 210 mm
L├ñnge: 130 mm

Technische Daten

Erscheinungsdatum: 2023-05-02T00:00:01Z
Seitenzahl: 104
Sprache: Deutsch

Produktbeschreibung

Depression lähmt hemmt und entmutigt. Der Depressive kann nicht auch wenn er will denn seine Psyche bremst ihn aus. Dieser kleine Ratgeber stellt drei Techniken vor sich aus der akuten Lähmung zu befreien. Es sind einfache Übungen und jederzeit machbar. Sie scheinen winzig aber sie sind die ersten Schritte sehr geeignet in leichter und mittelschwerer Depression. Ich bin seit vielen Jahren depressiv und habe diese Sofortmaßnahmen entwickelt. Sie helfen mir und vielen anderen Depressiven jeden Tag klein pragmatisch und unkompliziert. Sie helfen sich aus depressiver Stimmung zu befreien

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