EAN: 9783384003522

LASS MICH NICHT GEHEN NUR WEIL ICH ES WILL - JA...

Dieses Buch baut auf meinem ersten Buch Wer bin ich  wenn ich mich selbst nicht spüre? auf. In
meinem ersten Teil  habe ich vor allem über meine psychischen Erkrankungen wie die
posttraumatische Belastungsstörung geschrieben.Dieses Buch konzentriert sich auf die Themen
Depression im Zusammenhang mit der Schlafstörung und die Essstörung mit dem Körperbild.Bei mir
äußert sich die Depression vor allem durch geringen Selbstwert  großen Selbsthass wie auch
großen Selbstzweifel. Des Weiteren fühlt sich eine Depression oft bei mir so an wie wenn mein
Herz weinen würde  wie Tränen im Herzen oder wie  wenn ich Gefühlslos wäre. Auch die Angst vor
dem Schlaf  die Kraftlosigkeit  das Planlose und die innere Leere zeigen sich bei mir.
Depression ist für mich eines der schwersten Erkrankungen. Obwohl es so viele Anzeichen einer
Depression gibt  fühlt man sich trotzdem so verdammt alleine und oft nicht verstanden. Ich
denke für jeden ist Schlaf ein wichtiger Teil im Leben  da hier der Körper zur Ruhe kommen
sollte. Gerade Menschen mit psychischen Krankheiten wissen wie es sein kann Angst vor dem
Schlafen gehen zu haben  ober wie es ist  wenn man zu viele Gedanken vor dem Schlafen gehen
hat. Dies sind Dinge was einem den Schlaf rauben können. Doch dann gibt es noch die Träume.
Träume können einem auch den Schlaf nehmen  durch Albträume zum Beispiel.Bei mir wurde keine
Essstörung diagnostiziert  jedoch besteht ein hohes Risiko in eine zu fallen. Mit meinem Körper
war ich nach meinem Unfall nie zufrieden. Ich fühle mich immer zu dick  obwohl jeder sagt  dass
ich dünn bin. Jeder Mensch soll so sein wie er ist  doch was tun  wenn man sich selbst nicht so
akzeptieren kann wie man ist. Das eigene Körperbild missachtet. Oft kann dies zu einer
Essstörung führen  wie z.B. der Magersucht.

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