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Meditation für den hektischen Alltag - Diana Kluge Kartoniert (TB)
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783384048127
- EAN
- 9783384048127
Produktbeschreibung
In diesem Buch geht es darum die Kunst der Meditation zu erforschen und zu erlernen um innere Ruhe und persönliche Entwicklung zu fördern. Es bietet eine umfassende Einführung in verschiedene Meditationsarten wissenschaftliche Grundlagen und praktische Anleitungen für die Integration von Meditation in den Alltag. Zusätzlich werden spirituelle Aspekte der Meditation und Ressourcen für die Vertiefung der Praxis präsentiert um den Lesern zu helfen ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen.
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