EAN: 9783384074812

ZWANGSSTÖRUNGEN UND SUCHTVERHALTEN ÜBERWINDEN -...

Dieses Selbsthilfe-Buch von Arztphobie.com über Zwangsstörungen und Suchtverhalten bietet dir
in verständlicher Sprache alles  was du brauchst  um Süchte und Zwänge zu überwinden. Mit über
60 Seiten voller praktischer Selbsthilfe-Strategien und Tipps ist dieses Buch ein kompakter
Ratgeber für alle  die nach Wegen suchen  mit milderen Formen von Suchterkrankungen und
Zwangsstörungen umzugehen.Es behandelt die Anzeichen und Symptome einer Sucht und gibt
spezifische Ratschläge für die Bewältigung von Zwangsstörungen. Das Buch bietet Einblicke in
die Konsequenzen von Suchtverhalten  einschließlich Co-Abhängigkeit  und informiert darüber 
wann professionelle Hilfe angebracht ist. Zusätzlich enthält es wertvolle Tipps zur Vorbeugung
von Rückfällen.Jedes Kapitel dieses Buches ist darauf ausgerichtet  Lesern das nötige Wissen
und die Werkzeuge an die Hand zu geben  um den ersten Schritt auf dem Weg zu einem
selbstbestimmten Leben zu machen. Mit diesem Selbsthilfe-Buch nimmst du deine Gesundheit selbst
in die Hand. Die Tipps kannst du jederzeit anwenden  insbesondere wenn du dich das nächste Mal
in einer kritischen Situation der Sucht und des Zwanges befindest und meinst  dein Verhalten
nicht kontrollieren zu können. Selbsthilfe kann große Wunder bewirken  wenn du selbst motiviert
genug bist!

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