wertebewusstART® Ernährung liefert uns eine minimalistische natürliche Ernährung mit
Persönlichkeitsentwicklung. In diesem Buch lernen wir wie wir mit der kleinsten Vorratskammer
der Welt eine ganzheitliche und einfache Ernährung in unseren Alltag integrieren. Wir tauchen
ein in eine Ernährungswelt wo alles aufeinander abgestimmt ist und als natürlicher Kreislauf
funktioniert. Zusammen mit der mitMach Aufgabe wird dein Leben mutiger und selbstbewusster
sein. Die pflanzenbasierten Gerichte tragen dazu bei ernährungsbedingten Krankheiten
vorzubeugen. Das Kochen mit einer gesunden Basis verbessert unser Lebensmittelsystem und
schützt unsere schöne Natur vor konsumierten Lebensmitteln die wir nicht brauchen. Die
Gerichte lassen genug Freiraum für eigene Kreationen und dienen als wertvolles Basispaket für
eine bessere Körper- und Geist Gesundheit. Es ist eine Essensreise mit mehr Einfachheit in
einer immer komplexer werdenden Ernährungswelt.
