In diesem Buch teile ich persönliche Einblicke in meine Gesundheitsreise
Ernährungsgewohnheiten und meine Erfahrungen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Mit
Informationen grundlegenden Rezepten praktischen Tipps und Lebensmittellisten möchte ich dazu
beitragen dass Kochen wieder Freude bereitet und weniger Verzweiflung auslöst. Essen ist ein
zentraler Bestandteil unserer Lebensqualität den jeder genießen sollte.
