I The Powerhouse of Mental Strength tar den internationellt erkända idrottspsykologen Sami
Duymaz dig på en transformativ resa genom de komplexa lagren av mental styrka i
idrottssammanhang. Den här boken erbjuder en nyckel till att förstå och optimera din mentala
styrka både inom sport och på alla områden i livet. Duymaz unika tillvägagångssätt gör
komplexa psykologiska koncept begripliga och påtagliga. Du kommer att lära dig att forma ditt
tankesätt hantera dina känslor och rikta ditt fokus på det som verkligen betyder något.
Oavsett om du är en professionell idrottare amatöridrottare eller tränare ger den här boken
dig en omfattande guide på din transformativa resa för att bemästra ditt psyke och din väg till
varaktig framgång.
