EAN: 9783403074588

FUNKTIONELLES RÜCKENTRAINING FÜR DIE SCHULE - Z...

Von der Bayerischen Landesstelle für den Schulsport entwickelte Übungen für einen gesunden
Rücken speziell für den SportunterrichtRückenfitness für die SchuleEin gesunder Rücken ist
wichtig - das ist allgemein bekannt. In diesem Band liefert die Bayerische Landesstelle für den
Schulsport (LASPO) nach neuesten Erkenntnissen erdachte Übungen für den Schulsport  die bei
Schülern in der Grundschule zu einem starken Rücken und einer guten Körperhaltung führen
sollen.Praxiserprobte RückenübungenDie im vorliegenden Band vorgestellten Übungen für die
Rückengesundheit sind in der Unterrichtspraxis erprobt  ausführlich beschrieben und zusätzlich
durch Farbfotos verdeutlicht. Dies hilft bei der Umsetzung im Unterricht und ermöglicht  dass
die Rückenschule auch von Lehrern ohne Sportausbildung eingesetzt werden kann.Umfangreiche
MaterialienNeben den zahlreichen Übungen erhalten Sie eine Einführung in die anatomischen
Grundlagen sowie einen Rückenfitness-Test  eine Rückenstaffel und eine kurze Choreographie mit
Pois. Ein Vielzahl an Kopiervorlagen unterstützt Sie zusätzlich bei der Umsetzung im
Unterricht.Die Themen:- Anatomische Grundlagen - Kleiner Rückenfitness-Check - Rückenexpress -
Dynamische Rückenschule - Swinging Rückenschule - Spielerische Rückenschule - Rückenschule mit
TeppichfliesenDer Band enthält:- umfassende Erläuterungen zu den anatomischen und medizinischen
Grundlagen - einen Rückenfitness-Check und 40 Übungen zur Rückenfitness als Kopiervorlagen -
übersichtliche Hinweise zu Übungsschwerpunkt und Schwierigkeitsgrad - zahlreiche
verdeutlichende Grafiken und FarbfotosLehrplanPlus:Dieses Produkt eignet sich ideal für den
Einsatz im Unterricht nach dem LehrplanPlus.

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