EAN: 9783403201038

GESUND UND FIT DURCH DEN LEHRERALLTAG - MARION ...

Auswege aus der Stressfalle finden - so bleiben Sie gesund!Rund um die Uhr quälende Gedanken an
die Schule  mangelnder Freizeitausgleich und mit nicht ganz einfachen Eltern kooperieren zu
müssen - im Lehreralltag gibt es viele Stressfaktoren. Dieses Buch hilft Ihnen  die Faktoren zu
analysieren  die Ihnen in Ihrer eigenen Situation am meisten zu schaffen machen. Im Fokus
stehen unterstützende Maßnahmen für jeden Tag - in Form von gesundheitsfördernden Ideen  Tipps
und vielfältigen Materialien. Aspekte für Stressfaktoren und Hilfen beziehen sich auf die
verschiedensten Bereiche des Schulalltags  wie Organisation  Umgang mit Schülern  Kollegen 
Eltern oder mit der eigenen Persönlichkeit.

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