EAN: 9783407630520

PERSÖNLICHKEIT UND PRÄSENZ - VERA KALTWASSER KA...

Was macht den Unterrichtsalltag so anstrengend? Die Autorin spannt den Bogen zwischen den
jüngsten Erkenntnissen der Stressforschung und dem praktischen Konzept »Achtsamkeit in der
Schule«  das Lehrern hilft  Stress zu bewältigen und somit effektiv einem Burn-out vorzubeugen.
Was macht den Unterrichtsalltag so anstrengend? Die Autorin spannt den Bogen zwischen den
Erkenntnissen der Stressforschung und dem praktischen Konzept »Achtsamkeit in der Schule«  das
Lehrkräften hilft  Stress zu bewältigen und somit effektiv einem Burn-out vorzubeugen. Mithilfe
des Programms »Achtsame acht Wochen« können Lehrer_innen ihren inneren und äußeren Stressoren
auf die Schliche kommen und ihre Präsenz entfalten. Im Zentrum steht aber auch das Ziel  das
Potenzial der eigenen Persönlichkeit zu nutzen  um tragfähige Beziehungen zwischen Lehrer_innen
und Schüler_innen zu entwickeln. Denn wem es gelingt  das Geschehen im Unterricht bewusst und
präsent wahrzunehmen  der ist auch in der Lage  authentisch mit Schüler_innen umzugehen.
Achtsamkeitsübungen können auch im Unterricht eingesetzt werden.

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