EAN: 9783407864444

DIE HIRNFORSCHUNG AUF BUDDHAS SPUREN - JAMES KI...

Was passiert im Gehirn  wenn die Gedanken aufhören zu kreisen? Neurologen können heute
nachweisen  in welchen Hirnregionen Entspannung stattfindet und wie Meditation und Gesundheit
zusammenhängen. Medizinische Studien belegen: Wem es gelingt  vom Zerstreuungsmodus in den
Achtsamkeitsmodus zu wechseln  lebt stress- und angstfreier und kann sich besser konzentrieren.
Depressionen  Schlafstörungen und chronische Schmerzen können gelindert werden. Der renommierte
Wissenschaftsjournalist James Kingsland zeigt anschaulich  dass die medizinischen Befunde und
Empfehlungen mit jahrtausendealten buddhistischen Lehren übereinstimmen. Neben neusten
Erkenntnissen und wegweisenden Experimenten bietet dieses Buch auch Entspannungs- und
Bewusstseinsübungen  die sofort umsetzbar sind.

Aktuelle Preise zur EAN 9783407864444

Produktinformationen zur 9783407864444