EAN: 9783423343381

DIE KUNST DES LEBENS - WILLIAM HART KARTONIERT ...

Eine Einführung in die Vipassana-Meditation  die den Leser die »Kunst zu leben« entdecken
lässt. Vipassana  ein Wort aus der altindischen Pali-Sprache  bedeutet  »die Dinge so zu sehen
wie sie sind«. Es ist die Essenz der Lehre Buddhas. Dieser undogmatische und praxisnahe Weg 
wie er von S.N. Goenka gelehrt wird  ist in seiner Einfachheit und seiner Wirksamkeit
außergewöhnlich.   Als Vipassana-Schüler lernt man durch konsequente Selbsterforschung  die
eigenen geistigen und körperlichen Prozesse zu erkennen und zu verstehen. Dieses Buch führt in
diese Methode ein und zeigt  wie man sich mit ihrer Hilfe von geistigen Verspannungen und
Konditionierungen freimacht  wie man Probleme löst  die Gesundheit verbessert und das eigene
kreative Potenzial entfaltet. Vipassana ist eine »Kunst zu leben«  mit der man beginnt  die
natürlichen Qualitäten des Geistes zu entwickeln: Liebe  Mitgefühl  Freude  Gleichmut.

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