EAN: 9783424153934

DIE HEILENDE KRAFT DES STILLEN STEHENS - BERNAD...

Körper und Geist ins Lot bringen dank traditionellem chinesischem Heilwissen Die traditionelle
chinesische Stehmeditation Zhan Zhuang  die unter dem Namen »Stehen wie ein Baum« bekannt ist 
besticht sowohl durch ihre einfache Anwendung als auch durch ihre vielseitige Wirksamkeit.
Durch die vorgestellten  scheinbar bewegungslosen Stellungen wird der ganze Körper auf sanfte
Weise neu justiert. Die Körperwahrnehmung wird geschult und die natürliche Beweglichkeit und
Elastizität gefördert. Kleinste  tiefsitzende Verspannungen und Blockaden können in kürzester
Zeit gelöst werden  sodass eine Harmonie  Ausgeglichenheit und Entspannung auf emotionaler 
mentaler und körperlicher Ebene gefördert und gestärkt wird. Entdecken auch Sie dieses Juwel
aus der Schatzkiste alten chinesischen Heilwissens für innere und äußere Harmonie und
Gesundheit. Ganzheitliche Hilfe bei vielen Beschwerden: von Allergien  Arthrose und Migräne bis
zu Schlafstörungen oder Ängsten Einfaches Übungskonzept  das individuell auf die Lebensumstände
und Zeitkapazität angepasst werden kann Von der erfolgreichen Autorin mehrerer Bücher und
Qigong-Expertin Bernadett Gera Ausstattung: ca. 20 Abbildungen

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