Kleine Handgriffe mit großer Wirkung: Das Geheimnis der Lymphdrainage entschlüsselt - für
Selbstheilung Beauty und spürbar mehr Lebensqualität mit illustrierten Anleitungen zur
einfachen Selbstanwendung. Als unsichtbares Geflecht durchzieht die Lymphe den gesamten
Organismus und arbeitet mit der Weisheit unseres Körpers im Verborgenen für unser körperliches
und seelisches Wohlbefinden. Dabei leistet dieses lymphatische System Erstaunliches: Es
entschlackt und entgiftet den Körper regelt den Flüssigkeitshaushalt unterstützt eine gute
Verdauung und wehrt krankmachende Entzündungen ab. Damit ist der freie Lymphfluss die Basis für
ganzheitliche Gesundheit und ein strahlendes Aussehen. Lisa Levitt Gainsley leidenschaftliche
Lymhdrainage-Praktikerin mit 30-jähriger Expertise zeigt hier alles Wissenswerte rund um
dieses faszinierende Organsystem und wie wir es stärken und nutzen können. Zugeschnitten auf
häufige körperliche Beschwerden und chronische Leiden schaffen einfache 5-minütige
Selbstmassage-Techniken wirksam Abhilfe bei Verdauungsbeschwerden Kopfschmerzen Ãœber- oder
Untergewicht Hautproblemen Menstruationsschmerzen Immunschwäche Angstzuständen u.v.a.m. Der
umfassende Leitfaden für Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden in dem die vielen
förderlichen Eigenschaften der Lymph-Selbstmassage leicht verständlich erklärt und sofort
anwendbar gemacht werden - wunderschön illustriert mit zahlreichen Selbstmassage-Anleitungen.
Denn Gesundheit kommt von innen! »Lisa Levitt Gainsley ist eine Expertin auf dem Gebiet der
Lymphtherapie. Der Fakt dass die Lymphe unsere Gesundheit maßgeblich steuert ist in der
Medizin bekannt. Lisa macht dieses Wissen in ihrem Buch nun allen Menschen zugänglich. Ihre
Expertise Menschen zu zeigen wie sie ein gut funktionierendes Lymphsystem aufrechterhalten
ist von unschätzbarem Wert. Diese Methode der lymphatischen Selbstmassage ist eines der
effektivsten und einfachsten Werkzeuge für ganzheitliche Gesundheit und zur Stärkung des
Immunsytems. Ich empfehle dieses Buch jedem egal ob er mit einer Krankheit konfrontiert ist
oder konkrete Wege sucht seine Gesundheit zu fördern.« (Gotfried E. Konecny M.D. Professor
für Medizin Medizinische Onkologie UCLA) Ausstattung: 372 s w-Illustrationen
