Sich selbst zu lieben sollte eigentlich ganz einfach sein - doch stattdessen konzentrieren wir
uns meistens nur auf das was mit uns und unserem Leben nicht stimmt. »Ich bin nicht gut genug«
»Ich bin falsch so wie ich bin« - solche tief in uns verankerten negativen Glaubenssätze
lassen uns leiden machen uns klein verhindern unsere Selbstentfaltung und unser persönliches
Glück. Jeffrey Kastenmüller eröffnet einen ebenso ungewöhnlichen wie wirksamen Weg damit wir
uns endlich aus vollem Herzen so annehmen können wie wir sind. Im Zentrum steht die radikal
ehrliche Begegnung mit unseren Selbstzweifeln und Selbstverurteilungen. Wenn wir lernen
vermeintliche Schattenseiten als Teil unseres Wesens zu umarmen anstatt sie ständig verdrängen
oder »überschreiben« zu wollen verwandeln sie sich zu unschätzbar wichtigen Helfern die uns
zu echter Selbstliebe führen. Aufrüttelnd motivierend und am Beispiel seiner eigenen
Lebenserfahrungen zeigt Jeffrey Kastenmüller wie wir diesen inneren Wandlungsprozess in Gang
bringen der unsere Selbstwahrnehmung und damit unser ganzes Leben grundlegend zum Positiven
verändert.
