EAN: 9783424632002

STEFANIE STAHL - GEBRAUCHT SO STÄRKEN SIE IHR S...

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen  die über
ein starkes Selbst verfügen  haben eine gute Meinung von sich  sind optimistisch und befinden
sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl  unsere
Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und
Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt  dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein
unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen  wie wir
unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren  klar kommunizieren 
zielgerichtet handeln  unsere Gefühle regulieren - und lernen  das Leben zu genießen. Von der
Autorin von »Das Kind in dir muss Heimat finden«. Dieses Buch ist unter demselben Titel bereits
im Verlag Ellert&Richter erschienen.

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