Das Workbook zum Grundlagenwerk Gibt es ein Geheimnis für seelische Stabilität? Ja sagt die
Psychotherapeutin und Bestseller-Autorin Stefanie Stahl: Wer weiß wer er ist sein
authentisches Selbst kennt und in seiner Einzigartigkeit akzeptiert ist der inneren
Zufriedenheit ganz nah und kann sein Potenzial heben. Wie sich dies konkret erreichen lässt
zeigt Stefanie Stahl in ihrem Arbeitsbuch zum Bestseller »Wer wir sind«. Mithilfe des
Praxisprogramms können wir Klarheit über persönliche Themen gewinnen den Bauplan unserer
Psyche verstehen und Probleme systematisch angehen. Denn je besser wir die Zusammenhänge
zwischen unseren Bedürfnissen Emotionen und unserem Verhalten durchschauen desto eher
erkennen wir was uns motiviert oder blockiert. Mit diesem Verständnis haben wir den Schlüssel
zur Lösung unserer Probleme in der Hand und können unser Leben glücklicher und erfüllter
gestalten. Einfache aber wirkungsvolle Übungen zur Selbsterkenntnis und Selbstheilung
begleiten uns auf dem Weg zu einem starken resilienten Ich.
