EAN: 9783426292938

MINDFUL LEADER - ESTHER NARBESHUBER JOHANNES NA...

Wer wünscht sich nicht  in seinem Job fokussierter und zugleich entspannter zu sein! Mit den
Achtsamkeits-Tools des Mindful Leadership Instituts gelingt es  dem Umgang mit sich selbst und
auch mit dem Team ein Update zu geben. Wer dem heutigen Stress und der zunehmenden
Beschleunigung gewachsen sein will  braucht Achtsamkeitspraxis und Meditation zur inneren
Neuausrichtung. Außerdem geben die erfahrenen Trainer Esther und Johannes Narbeshuber
praktische Tipps zu Mindful Communication Mindful Meetings und Mindful Decision Taking - allein
und im Team. Basierend auf den neusten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und Hirnforschung
zeigt dieser Ansatz  wie man neuronale Muster verändern kann  und man erfährt  wie man sich
selbst und andere effizient und zugleich empathisch führen kann. Und sicher ist: Selbstführung
und soziale Kompetenz sind die Schlüsselfaktoren in der modernen Arbeitswelt. Meditation und
Achtsamkeit sind ein bedeutender Teil echten Change Managements in der Personalführung von
immer mehr Unternehmen Vorworte von der Neurowissenschaftlerin Britta Hölzel (TUM Harvard) und
von Peter Bostelmann  Direktor bei Deutschlands wertvollstem Weltkonzern SAP und dort
verantwortlich für die Global Mindfulness Practice. Mit über 70 farbigen Illustrationen  kurzen
anschaulichen Praxisbeispielen und zahlreichen Übungsanleitungen.

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