Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Buch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der
Shaolin-Tradition - anwendbare Praktiken für das alltägliche Leben untermauert mit Sichtweisen
um Bekanntes neu zu erkennen. Shaolin Spirit - Meistere dein Leben! Wünschst du dir mehr
Disziplin Willensstärke Mut Ausdauer und tief empfundene Loyalität? Shi Heng Yi bietet dir
auf Basis seines eigenen Lebensweges Werkzeuge die dein Leben leichter machen - indem du
stärker wirst. Das Geheimnis der inneren Stärke basiert auf den Tugenden der Shaolin. Diese
schrittweise in deinem Leben zu kultivieren ist in Wahrheit so simpel dass jeder Shi Heng Yis
Lehre folgen kann. Lerne deinen Körper kennen und ergründe ihn - bereichere dein Leben mit den
Methoden die seit über 1500 Jahren erfolgreich praktiziert werden. Praxisteil: Stärke Körper
und Geist Lerne bewusst zu werden und zu stehen und spüre vor welche Herausforderung dich
das stellen kann. Begegne und trainiere damit ebenso deine Tugenden. Der begleitende Praxisteil
im Buch führt dich über einfache aber nicht minder effektive Übungen zur Entdeckung deiner
inneren Fähigkeiten. Finde zurück auf deinen persönlichen Weg und ergründe worum es in deinem
Leben wirklich geht - denn es ist einzigartig. Shi Heng Yi lehrt dich in seinem Buch die Essenz
der Shaolin-Lehren entsprungen aus seiner persönlichen Erfahrung. Beherzigst du sie und
integrierst die Eindrücke und Praktiken in deinen Alltag kannst du: das Leben auf einer bisher
unbekannten und tieferen Ebene in die eigene Hand nehmen lernen feinfühliger zu werden. Das
Zusammenspiel gegensätzlicher Kräfte wie zum Beispiel Freiheit und Struktur Spontanität und
Planung Aktivität und Passivität für dich nutzen tiefes Vertrauen in das Leben entwickeln und
Antworten entdecken die nur in ihrem wahren Selbst aufzufinden sind Du darfst positive
Resultate erwarten - doch übe dich in Geduld. Erfahre wahrhaftige Veränderung Shi Heng Yi ist
überzeugt: Leben mehr Menschen nach den Tugenden der Shaolin würde sehr viel Leid von den
Menschen - und der ganzen Welt - genommen. Indem du dir diese Tugenden aneignest und bewusst
lebst trägst du deinen Teil dazu bei. Es geht um echte Veränderung für dich und dein Leben -
und das der Menschen um dich herum. Lerne noch mehr von Shi Heng Yi Shi Heng Yi amtiert als
leitender Meister des Shaolin Temple Europe einem buddhistischen Kloster mit Sitz in
Deutschland. Er trainiert Shaolin Kung Fu seit seinem vierten Lebensjahr und absolvierte mit
achtzehn Jahren die Meisterprüfung. Neben dem Praxisteil im Buch findest du zahlreiche
kostenfreie Lernvideos und vertiefende Praktiken auf der offiziellen Präsenz von Shi Heng Yi
www.shaolinspirit.online sowie auf seinem YouTube-Kanal.
