Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Buch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der
Shaolin-Tradition - anwendbare Praktiken für das alltägliche Leben untermauert mit Sichtweisen
um Bekanntes neu zu erkennen. Shaolin Spirit - Meistere dein Leben! Wünschst du dir
mehr Disziplin Willensstärke Mut Ausdauer und tief empfundene Loyalität? Shi Heng Yi bietet
dir auf Basis seines eigenen Lebensweges Werkzeuge die dein Leben leichter machen - indem du
stärker wirst. Das Geheimnis der inneren Stärke basiert auf den Tugenden der Shaolin. Diese
schrittweise in deinem Leben zu kultivieren ist in Wahrheit so simpel dass jeder Shi Heng Yis
Lehre folgen kann. Lerne deinen Körper kennen und ergründe ihn - bereichere dein Leben mit den
Methoden die seit über 1500 Jahren erfolgreich praktiziert werden. Praxisteil: Stärke
Körper und Geist Lerne bewusst zu werden und zu stehen und spüre vor welche
Herausforderung dich das stellen kann. Begegne und trainiere damit ebenso deine Tugenden. Der
begleitende Praxisteil im Buch führt dich über einfache aber nicht minder effektive Übungen
zur Entdeckung deiner inneren Fähigkeiten. Finde zurück auf deinen persönlichen Weg und
ergründe worum es in deinem Leben wirklich geht - denn es ist einzigartig. Shi Heng Yi lehrt
dich in seinem Buch die Essenz der Shaolin-Lehren entsprungen aus seiner persönlichen
Erfahrung. Beherzigst du sie und integrierst die Eindrücke und Praktiken in deinen Alltag
kannst du: das Leben auf einer bisher unbekannten und tieferen Ebene in die eigene Hand
nehmen lernen feinfühliger zu werden. Das Zusammenspiel gegensätzlicher Kräfte wie zum
Beispiel Freiheit und Struktur Spontanität und Planung Aktivität und Passivität für dich
nutzen tiefes Vertrauen in das Leben entwickeln und Antworten entdecken die nur in ihrem
wahren Selbst aufzufinden sind Du darfst positive Resultate erwarten - doch übe dich in
Geduld. Erfahre wahrhaftige Veränderung Shi Heng Yi ist überzeugt: Leben mehr Menschen
nach den Tugenden der Shaolin würde sehr viel Leid von den Menschen - und der ganzen Welt -
genommen. Indem du dir diese Tugenden aneignest und bewusst lebst trägst du deinen Teil dazu
bei. Es geht um echte Veränderung für dich und dein Leben - und das der Menschen um dich herum.
Lerne noch mehr von Shi Heng Yi Shi Heng Yi amtiert als leitender Meister des Shaolin
Temple Europe einem buddhistischen Kloster mit Sitz in Deutschland. Er trainiert Shaolin Kung
Fu seit seinem vierten Lebensjahr und absolvierte mit achtzehn Jahren die Meisterprüfung. Neben
dem Praxisteil im Buch findest du zahlreiche kostenfreie Lernvideos und vertiefende Praktiken
auf der offiziellen Präsenz von Shi Heng Yi www.shaolinspirit.online sowie auf seinem
YouTube-Kanal.
