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Gesund durch Ayurveda: Die Basics des indischen Heilwissens für ein langes Leben
Hersteller:
Knaur Menssana
· MPN: 1202226
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- Knaur MensSana
- EAN
- 9783426658215
- Hersteller-Artikelnr.
- 1202226
- Kategorie
- Lesen & Literatur
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Produktbeschreibung
So einfach war Ayurveda noch nie: der ganzheitliche Gesundheits-Ratgeber der renommierten Ayurveda-Expertin mit über 50 Rezepten. Für den Erhalt unserer Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten ist im indischen Heilwissen wichtig, sich im Einklang mit dem natürlichen Rhythmus des Lebens zu befinden. Wer seine eigenen Grundenergien (Vata, Pitta, Kapha) kennt, kann sich immer wieder in Balance bringen. Dr. Vinod Verma erklärt einfache und effektive Möglichkeiten, die eigene Grundkonstitution (Prakriti) zu bestimmen. Richtige Atmung, ein gesunder Schlaf und eine gut funktionierende Verdauun
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