EAN: 9783426676035

CHAKRA-YOGA - WANDA BADWAL KARTONIERT (TB)

Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten Selbst   In diesem
praktischen Yoga-Ratgeber führt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende
Welt der Chakren ein. Was sind Chakren? Wofür stehen sie? Wie spüre ich  ob meine Chakren im
Gleichgewicht sind? Wie kann ich das Wissen der Chakren in meinen Alltag integrieren? All diese
Fragen beantwortet Wanda und zeigt mit wirkungsvollen und leicht nachvollziehbaren Übungen von
Asana  Pranayama  Meditation  Mantren  Affirmationen sowie hilfreichen Tipps für die eigene
Lebensgestaltung  wie man seine Chakren erwecken  stärken und balancieren kann.   Denn jedes
der sieben Chakren steht für ein bestimmtes Lebensthema  wie zum Beispiel Vertrauen  Intuition
Selbstwertgefühl oder Verbindung. So besitzt jedes der Chakren eine bestimmte Bedeutung für
Körper  Geist und unser Energiesystem. Wer sein Leben mit dem Wissen über die Chakren
bereichert und die eigene Yoga-Praxis mit diesem Wissen vereint  kann sein Bewusstsein
erweitern  Klarheit gewinnen  Energien aktivieren und Heilung erfahren.  Für alle Yogi-Levels
geeignet  egal ob Anfänger  Fortgeschrittene oder Yoga-Lehrer.

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