Die richtigen Lebensmittel auswählen Das ist bei dieser Autoimmunerkrankung der Schilddrüse gar
nicht so einfach. Was kann ich gut essen was bereitet mir Beschwerden? Wie gehe ich mit
Unverträglichkeiten auf Gluten Soja Zucker oder Lektinen um? Wie kann ich dennoch genussvoll
essen? Hier finden Sie alles auf einen Blick: Lebensmittel-Ampel: sofort erkennen was geeignet
ist und was Sie besser nicht kaufen. Nährstoffe und Superfoods: Wie Sie einen Mangel an
Vitalstoffen ausgleichen und wie Kurkuma Probiotika Gerstengras & Co. Ihr Immunsystem
unterstützen. Auswärts essen: Die besten Tipps für beschwerdefreien Genuss auch im Restaurant
und unterwegs. Die ideale Ergänzung zu Ratgeber und Kochbuch!
