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Diabetes Typ 2 - Das Männerbuch: Packen wir's an! Neustart mit dem Diabetes-Experten: Muskeln trainieren, Ernährung umstellen, gesund und fit werden
Hersteller:
Trias
· MPN: 10596365
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783432119076
- Hersteller
- TRIAS
- EAN
- 9783432119076
- Hersteller-Artikelnr.
- 10596365
- Kategorie
- Diabetes
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- 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktbeschreibung
»Wenn ich das geschafft habe, schafft ihr das erst recht!« Andreas Wartha, bekennender Couch-Potato, Genuss- und Stress-Esser, Antisportler – und mit Mitte 50 »plötzlich« Diabetiker. Die Diagnose schlug ein wie ein Blitz. Doch was nun tun? Raus aus der Komfortzone? Ein hoher Blutzucker tut ja nicht weh… 5 Jahre später ist er Der DIABETES-EXPERTE und coacht Betroffene in ein schlankes, gesundes Leben. Folge ihm auf seinem Weg dorthin – in diesem einzigartigen Buch von Mann zu Mann. - Anders Essen – aber wie? Ernährung ist einfach DIE Stellschraube für einen guten Blutzucker und zum Abnehmen.
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