EAN: 9783432110394

DAS NEUE DIABETES-PROGRAMM - STEPHAN MARTIN KER...

Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten!  Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen
direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn
Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung  unterstützt durch eine Formula-Diät
können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers  Bewegung und
eine gute Motivation helfen - und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen  wie das im
Alltag optimal gelingt.  - So klappt’s: wie funktioniert die Diät  wie dosiere ich das Pulver 
über welchen Zeitraum erstrecken sich die einzelnen Phasen und was passiert wann?  - Köstliche
Rezepte: mit diesen Gerichten unterstützen Sie Ihre Diät optimal und haben immer etwas Leckeres
auf dem Teller.  - Endlich aktiv: nehmen Sie die Herausforderung an! Viele Motivationstipps und
tolle Anregungen  wie Sie etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen  helfen Ihnen dabei und
verstärken Ihre Erfolge!

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