Der Bestseller von Ruth Maria Kubitschek jetzt als Taschenbuch! In Anmutig älter werden gibt
die beliebte Schauspielerin persönliche Tipps wie man frau sich auch im fortgeschrittenen
Alter geistig und körperlich beweglich und fit hält. Ich bin zweiundachtzig und ich erschrecke
nicht einmal bei der Zahl weil ich mich innerlich gesünder und jünger fühle als mit vierzig
schreibt Ruth Maria Kubitschek in Anmutig älter werden. Entsprechend der im Lauf ihres bewegten
Lebens erlangten Erkenntnis Das Glück wohnt nur in dir selbst erwecke es stellt sie gleich
klar dass es reichlich Arbeit an sich selbst erfordere um anmutig älter werden zu können. Das
bedeute sich nicht gehen zu lassen und erfordere viel Disziplin und Aufrichtigkeit sich
selbst gegenüber. Im Prozess des Älterwerdens schreibt die Schauspielerin werde mehr und mehr
Unwesentliches losgelassen. Wir haben die Chance so Kubitschek den Ereignissen und den
Entscheidungen gelassener gegenüberzutreten. Unsere Sicht auf die Dinge verändert sich. Wir
sind zu mehr Akzeptanz bereit und haben auch den Mut einmal deutlich Nein zu sagen. Was jedoch
auch immer passiert auf unserem Weg - wir sollten den Humor nie verlieren. Die
Herausforderungen des Lebens leichter meistern In Anmutig älter werden gibt die Autorin auch
viele hilfreiche Anregungen für den Alltag: leicht durchführbare Übungen die Körper und Geist
erfrischen eine morgendliche Gesichtsakupressur und ihre entgiftende Bürstenmassage - aber
auch tägliche Gebete die die Inspiration und Intuition erhöhen sowie eine Meditation mit der
man die Herausforderungen des Lebens leichter meistern kann. In einem Interview mit der
Münchener tz antwortete Ruth Maria Kubitschek auf die Frage ob sie als spiritueller Mensch
Angst vor dem Tod habe. Überhaupt nicht so die Schauspielerin deren Band Anmutig älter werden
gerade erschienen war. Ihr Buch solle Frauen die Angst vor dem Alter und dem Tod nehmen.
Kubitschek: Es gibt nur das ewige Leben. Alles kommt und geht und ist im Fluss und damit ist
wirklich nichts endgültig. Und dieser Gedanke ist doch recht schön oder? Bestellen Sie Ruth
Maria Kubitscheks inspirierenden Bestseller Anmutig älter werden hier ganz bequem online!
