Burn-out und Depression nehmen immer weiter zu. Deshalb ist es besonders wichtig sich
rechtzeitig zu schützen. Dr. Manfred Nelting stellt konkrete und alltagsnahe Maßnahmen vor mit
denen man den eigenen Lebensstil ändern und damit Gesundheit und Lebensfreude erhalten kann.
Neben Strategien für den Burn-out-Schutz liefert er Denkanstöße für Unternehmen und
Gesellschaft zur Burn-out-Prävention. Diese Konzepte helfen jedem dem steigenden Druck im
Alltag entgegenzutreten und sich effektiv vor Burn-out zu schützen.
