EAN: 9783442220281

ELINE SNEL - GEBRAUCHT STILLSITZEN WIE EIN FROS...

Endlich Spaß beim Meditieren! Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des
Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme - ein Gedankenkarussell 
das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt  inspiriert von
der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich
heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen 
Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer
Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden. Die Übungen
eignen sich für Kinder ab 5 Jahren. plus CD  Spieldauer ca. 63 min. Der Weltbestseller mit über
1 Million verkaufter Bücher! Entdecke auch: Stillsitzen wie ein Frosch - Das Arbeitsbuch
Ausstattung: + CD

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