Eline Snel-Set: Stillsitzen wie ein Frosch: Kinderleichte Meditation für Groß und Klein (Buch mit CD + Arbeitsbuch)
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Musik & Film EAN 9783442220281

Eline Snel-Set: Stillsitzen wie ein Frosch: Kinderleichte Meditation für Groß und Klein (Buch mit CD + Arbeitsbuch)

Hersteller: Goldmann  ·  MPN: 1055513
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Goldmann
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9783442220281
Hersteller-Artikelnr.
1055513
Kategorie
Musik & Film
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24.10.2026 18:17 Uhr

Produktbeschreibung

Endlich Spaß beim Meditieren!Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme - ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und
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