EAN: 9783442223374

DAHLKE RUEDIGER DAS ALTER ALS GESCHENK

Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für
Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt  wie wir die letzte Lebensphase
nutzen  um endlich aus dem ewigen Hamsterrad der Beschleunigung auszusteigen und sie als das
ultimative Sabbatical bewusst und freudvoll zu erleben. Er nimmt uns die Angst vor den
typischen Altersbeschwerden  indem er sie humorvoll in ihren Licht- und Schattenseiten deutet
und ganzheitliche Wege aufzeigt  damit umzugehen. Er zeigt  wie wir uns mutig und weise der
Angst vor dem Altwerden und vor dem Sterben stellen und gibt uns alles an die Hand  was wir für
erfülltes Altwerden in Weisheit und Gesundheit brauchen: von der richtigen Ernährung bis zu
Strategien für ein sinnerfülltes Leben. Ein Mutmachbuch fürs Älterwerden!

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