EAN: 9783442347568

SO STÄRKEN SIE IHR SELBSTWERTGEFÜHL 1 AUDIO-CD ...

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen  die über
ein starkes Selbst verfügen  haben eine gute Meinung von sich  sind optimistisch und befinden
sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl  unsere
Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und
Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt  dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein
unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen  wie wir
unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren  klar kommunizieren 
zielgerichtet handeln  unsere Gefühle regulieren - und lernen  das Leben zu genießen. Dieses
Hörbuch ist in einer gekürzten Fassung 2015 unter dem Titel »Leben kann auch einfach sein!«
bereits bei Argon Balance erschienen. Vollständige Lesung  gesprochen von Nina West. 1 mp3-CD 
Laufzeit 9 Stunden  20 Minuten. Ungekürzte Lesung mit Nina West 1 MP3-CD  9h 20min Ausstattung:
1 mp3

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