EAN: 9783958926165

SPEKTRUM GESUNDHEIT- SO STÄRKEN SIE IHR IMMUNSY...

Mein Impfpass ist so aktuell  wie er nur sein kann. Denn wenn eines meinem Immunsystem sicher
hilft  sich gegen Erreger zu wehren  dann sind es Impfungen. Davon abgesehen kursieren diverse
Tipps  um die Körperabwehr zu stärken: Sport treiben (S. 36)  Vitamin C und Zink zu sich nehmen
ausreichend schlafen. Was tatsächlich hilft  hat Anna Lorenzen für Sie zusammengetragen (S.
26). Die promovierte Neurobiologin ist nun ebenfalls verantwortliche Redakteurin für »Spektrum
Gesundheit« - ich freue mich sehr  Ihnen hiermit unsere erste gemeinsame Ausgabe zu
präsentieren! Wie sich Krampfadern behandeln lassen  können Sie ab Seite 56 lesen. Auch
erklären wir  was Müttern das Stillen erleichtern kann (S. 42). Und wer noch ein Buch sucht 
dem empfehlen wir wärmstens »Besser fühlen - Eine Reise zur Gelassenheit« (S. 86). Viel Freude
beim Lesen wünscht  Alina Schadwinkel  Redaktion Spektrum der Wissenschaft

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