Dass Menschen Ü60 schon zum alten Eisen zählen ist dank der gestiegenen Lebenserwartung passé.
Und das wirkt sich auf unsere persönlichen Ziele aus: Wir möchten den Übergang in die kommenden
Lebensjahrzehnte gut meistern und unser Leben so gestalten dass die Lebensfreude weiter wächst
- trotz mancher Einschränkung. Sigrid Engelbrecht zeigt konkret und unterhaltsam wie es
möglich ist sich auch in den späteren Lebensjahren weiterzuentwickeln sodass Lebensfreude und
Zufriedenheit gestärkt werden. Denn mit entsprechender Lebensweise meistern wir das Alter mit
Würde - ganz ohne teures Anti-Aging - und erhalten uns ein Maximum an Lebensfreude. Wie das
funktioniert zeigt die Autorin in diesem Buch.
