Mit der Stoffwechselkur abnehmen ohne Hunger und ohne Jojo-Effekt! Besserer Muskelaufbau für
Sportler mehr Konzentration für Menschen im Büro eine stabilere Stimmung - eine eiweißreiche
Ernährung macht es möglich. Unser Steinzeitstoffwechsel ist auf eine hohe Eiweißzufuhr
eingestellt. Die Kohlehydratmast führt dazu dass wir immer hungriger und dicker werden.
Süchtig nach immer mehr Zucker. Dieser macht viermal so stark abhängig wie Kokain.
Übergewichtige sind nicht willensschwach oder nachlässig viele sitzen in einer
Stoffwechselfalle fest: Das Belohnungszentrum im Gehirn schreit nach Zucker um einfach wieder
zufrieden zu werden oder wenigstens etwas schnelle Energie zu haben. Gleichzeitig schnappt die
Hunger-Kohlehydratfalle zu. Wir zahlen dafür mit Übergewicht hohen Blutfettwerten und
Diabetes. Eiweiß kann Sie aus dieser Stoffwechselfalle befreien. Unser Belohnungszentrum im
Gehirn ist auf Eiweißbausteine programmiert nicht auf Zucker. Die Biochemie der Gefühle -
Zufriedenheit Stimmung Konzentration Stressresistenz und Antriebskraft - wird über
Botenstoffe gesteuert. Eiweiß liefert dafür die Bausteine. Eiweiß macht zusätzlich satt. Bringt
das deregulierte Hungergefühl über Botenstoffe wieder ins Lot. Erhält die Muskelmasse gegen den
Jojo-Effekt. Mit der eiweiß- und vitalstoffreichen Stoffwechselkur können Sie leicht abnehmen.
Und: Sie werden gleichzeitig leistungsfähig und zufrieden. Sportlern wird genau gezeigt
wieviel und welches Eiweiß zu optimalem Muskelaufbau führt. Training setzt lediglich den
Stimulus für den Muskelaufbau. Erst durch Eiweiß kann der Muskel wachsen. 50 % des
Trainingserfolgs hängen von der Ernährung ab. Eiweiß-Timing ist wichtig: Ohne optimale
Ernährung vorher und nachher kann man sich das Training sparen. Prof. Bob Wolfe zeigt im
Interview wie Eiweiß anabol auf den Muskelaufbau wirkt. Weitere Themen: - Seltener krank
schneller gesund: Eiweiß lässt sich bei Infekten strategisch einsetzen um das Immunsystem zu
unterstützen. - Wirksame Phytoöstrogene: So vermindern Frauen Wechseljahresbeschwerden und
senken das Brustkrebsrisiko. - Praktische Tipps Rezepte und Einkaufsführer für Eiweißprodukte.
Ausstattung: durchgehend vierfarbig
