EAN: 9783453703452

DAS KLEINE BUCH DER RUHE UND GELASSENHEIT DAS...

Das Wunder der Gelassenheit erleben Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen
will  kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache
Übungen  die in Minutenschnelle helfen  spürbar gelassener durchs Leben zu gehen. Egal  ob Sie
mit dem Auto im Stau stecken  eine wichtige Prüfung vor sich haben oder eine lange To-do-Liste
abarbeiten müssen - für jede Situation gibt es die passende Technik  um Körper und Geist zu
entspannen und den Puls wieder zu beruhigen. Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit 
und Sie werden sich gestärkt  fit und einfach glücklicher fühlen.

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