Wie kann unser Leben gelingen und was gibt ihm Sinn? Warum sind uns Freundschaft und Liebe
aber auch unsere Arbeit so wichtig? Und wie können wir mit Leid und Tod umgehen? Wesentlich für
unser Leben ist nicht nur dass wir über uns nachdenken sich selbst zu verstehen bedeutet auch
unsere Emotionen zu verstehen. »Sich selbst verstehen zu lernen ist eines der spannendsten
Projekte denen wir uns im Leben widmen können. Ganz verstehen werden wir uns sicherlich nie
aber wir können zumindest den Versuch wagen etwas Licht auf das manchmal schwer zu
durchschauende Knäuel unserer Gefühle Gedanken Motivationen und Wünsche aber auch unserer
Enttäuschungen und Verletzungen zu werfen. Dabei ist es nicht einfach nur interessant sich
selbst besser kennenzulernen. Es hat eine ganz lebenspraktische Konsequenz. Es hilft uns bei
unserem vielleicht wichtigsten Vorhaben nämlich dabei ein glückliches gelungenes Leben zu
führen das wir trotz aller Spannungen Konflikte und Schwierigkeiten trotz Leid und Trauer
bejahen können.« Prof. Dr. Michael Bordt hat ein erhellendes Buch geschrieben das uns dabei
hilft Klarheit über uns selbst zu gewinnen. Dabei geht es um eine Haltung uns selbst gegenüber
die es ermöglicht auch in schwierigen Phasen das Gespür für das eigene Leben zu behalten.
