EAN: 9783466346998

DAS TRAUMA VON DER SEELE SCHREIBEN - STEPHAN KO...

Schreiben  um sich selbst zu heilen. Dabei hat es sich als sehr hilfreich erwiesen  vier Tage
hintereinander jeweils 20 Minuten zu einem Thema zu schreiben. Man kommt wieder mit sich selbst
in Kontakt und kann schwierige Lebensereignisse verarbeiten. Das Schreiben hilft auch dabei 
sich selbst besser zu verstehen und die Gedanken ruhiger und mitfühlender werden zu lassen  wie
viele Studien inzwischen nachgewiesen haben. Stephan Konrad Niederwieser erweitert diese
positiven Wirkungen um traumarelevante Aspekte  indem er die Empfindungen im eigenen Körper in
den Schreibprozess mit einbezieht. Mit zahlreichen praktischen Hinweisen  um das Heilschreiben
gut alleine durchzuführen. Ausstattung: zweifarbig

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