9783466347292 - Das Prinzip Selbstfürsorge - Tatjana Reichhart Gebunden

EAN: 9783466347292

Produktdaten aktualisiert am: 19.01.2025

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DAS PRINZIP SELBSTFÜRSORGE - TATJANA REICHHART ...

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Entscheidung für ein gutes Leben Nur wer für sich selbst sorgt kann den Anforderungen des Alltags standhalten ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und nur wer für sich selbst sorgt kann auch für andere sorgen. Dr. med. Tatjana Reichhart weiß aus ihrer langjährigen Praxis wie man herausfindet was einem wirklich guttut und wie man sich Freiräume schafft um das auch umzusetzen. Dazu schlägt sie eine Auswahl an effektiven Strategien vor aus denen man sich diejenigen auswählen kann die gut zu einem passen. So kann jeder auf seiner Roadmap den eigenen Weg zu einem selbstfürsorglichen und guten Leben finden.