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Bleib cool: Das kleine Überlebensbuch für starke Nerven Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co. (Claudia Croos-Müller, Band 7)
Hersteller:
Kösel-Verlag
· MPN: 1060229
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Zuletzt aktualisiert: 05.09.2026 18:21 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783466347421
- Hersteller
- Kösel-Verlag
- EAN
- 9783466347421
- Hersteller-Artikelnr.
- 1060229
- Kategorie
- Bücher
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- 05.09.2026 18:21 Uhr
Produktbeschreibung
Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen Claudia Croos-Müller zeigt in ihrem neuesten Überlebensbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie präsentiert dazu viele einfache Übungen, die in kürzester Zeit positiv auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen. Übungen wie »Handraute«, »Grün sehen« und »Rückwärtsgang« - vorgestellt von den beliebten Gute-Laune-Schafen Oscar, Emily, Willy und Marie - stabilisieren in kürzester Zeit
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