EAN: 9783485013734

WAS MIR IMMER WIEDER AUF DIE BEINE HILFT - BARB...

Tipp: Einmal öfter aufstehen  als man hingefallen ist.Die engagierte Gesundheitsberaterin und
Bestsellerautorin öffnet ihre ganz persönliche Hausapotheke. Von A wie Akupressur bis Z wie
Zungenschaber fasst sie ihre über viele Jahre gesammelten besten Tipps aus verschiedensten
Kulturen und Traditionen zusammen  die helfen  gesund alt zu werden. Sie berichtet  was ihr
nach ihrem Burn-out geholfen hat  wieder auf die Beine zu kommen  und wie sich die Umstellung
auf eine vegane Ernährung im Alltag auswirkt. Die sehr persönlichen Erfahrungen und Anekdoten
aus Barbara Rüttings Leben veranschaulichen  dass jeder sich bewusst für eine gesunde
Lebensweise entscheiden kann und die Verantwortung für sich selbst aber auch für alle anderen
Lebewesen übernehmen sollte.Tipp: Sich immer wieder hinterfragen: Stimmt die Richtung noch?

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