Möchten Sie zu einem glücklicheren Lebensstil finden? Lernen störende Gedanken auszuschalten
und negative Gefühle zu überwinden? Der junge buddhistische Mönch und japanische
Bestsellerautor Ryunosuke Koike zeigt in diesem inspirierenden Buch wie wir das eigene Denken
steuern unsere fünf Sinne schärfen und so uns selbst und unsere Umwelt wieder besser
wahrnehmen können. Ein neuer und moderner Zugang zur buddhistischen Lebensweise - mit vielen
praktischen Übungen für einen entspannteren Alltag und ein bewusstes Leben.
