EAN: 9783527715084

AUTOGENES TRAINING FÜR DUMMIES - CATHARINA ADOL...

Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode  die Sie immer und überall anwenden können? Möchten
Sie sich eine ruhige Oase inmitten der Hektik des Alltags aufbauen und selbst das kleine ruhige
Zentrum eines rastlosen Kosmos sein? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie. Erlernen
Sie Schritt für Schritt einfache und wirksame Übungen und erlangen Sie Entspannung ganz bequem
aus sich selbst heraus. Ob zu Hause  bei der Arbeit oder in der U-Bahn. Autogenes Training
können Sie überall betreiben und es kostet Sie nur wenige Minuten am Tag. Wenige Minuten  die
Ihnen Ihr Körper und Ihr Geist danken werden.

Aktuelle Preise zur EAN 9783527715084

Produktinformationen zur 9783527715084