Adolphsen, Catharina: Autogenes Training für Dummies

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4.2/5 (5 Bewertungen)

★★★★★ k.A. 13.06.2026 ean-shopping.de

Das Buch bietet eine gute Einführung in das Autogene Training und ist gut für Einsteiger geeignet, allerdings empfand ich die Erklärungen teilweise als etwas zu oberflächlich.

Medizin EAN 9783527715084

Adolphsen, Catharina: Autogenes Training für Dummies

Name: Adolphsen, Catharina: Autogenes Training für Dummies
Brand: Wiley
SKU: 9783527715084
Price: 18.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.2 (5 reviews)

Hersteller: Wiley · MPN: 1065916

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783527715084

Hersteller: Wiley
EAN: 9783527715084
Hersteller-Artikelnr.: 1065916
Kategorie: Medizin
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Produktbeschreibung

Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode, die Sie immer und überall anwenden können? Möchten Sie sich eine ruhige Oase inmitten der Hektik des Alltags aufbauen und selbst das kleine ruhige Zentrum eines rastlosen Kosmos sein? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie. Erlernen Sie Schritt für Schritt einfache und wirksame Übungen und erlangen Sie Entspannung ganz bequem aus sich selbst heraus. Ob zu Hause, bei der Arbeit oder in der U-Bahn. Autogenes Training können Sie überall betreiben und es kostet Sie nur wenige Minuten am Tag. Wenige Minuten, die Ihnen Ihr Körper und Ihr Geist dank

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