Leitfaden für ein ausgeglichenes Leben Neu in der 4. Auflage: Zeitmanagement Social Media
aktuelle Arbeitswelt Entscheidungsfindung Bewährt: Selbsthilfe mittels praxisnaher Übungen
und Tests Wer sich überlastet fühlt braucht konkrete Hilfe und keine langen theoretischen
Ausführungen. 'Burnout-Prävention' ist ein bewährtes Selbsthilfeprogramm mit dem Sie Ihre
eigenen Präventionsmaßnahmen gegen Burnout entwickeln können. Sie brauchen nicht gegen einen
mächtigen Gegner in den Kampf zu ziehen. Burnout ist vielmehr eine Aufforderung bedacht und
selbstliebend eine neue Ordnung in das eigene Leben zu bringen. Es bietet ein hohes Potenzial
für Erneuerung und Wachstum aus dieser belastenden Krise heraus. Dieses Buch bietet auch in
der vierten an die Herausforderungen der Gegenwart angepassten Auflage die beste Grundlage
hierfür. Eine wertvolle Hilfe zur Selbsthilfe für alle die Wege aus dem Burnout suchen oder
gar nicht erst hineingeraten wollen.
