EAN: 9783608431827

ACHTSAMKEIT IN DER VERHALTENSTHERAPIE - BETTINA...

Achtsamkeitsübungen gezielt einsetzen. Dieses handliche Buch stellt über 30
achtsamkeitsorientierte Übungen vor  die sich nahtlos in verhaltenstherapeutische Sitzungen
integrieren lassen. Neben Klassikern wie dem Body-Scan können die Leser viele weitere
Meditationsanleitungen und Imaginationsübungen entdecken. Der besondere Wert liegt in der
Verknüpfung der Übungen mit den jeweiligen Krankheitsbildern  sodass sie gezielt zur
störungsspezifischen Intervention eingesetzt werden können. Das Anwendungsfeld reicht von
Abhängigkeitserkrankungen und affektiven Störungen über die Posttraumatische Belastungsstörung
bis hin zur Borderline-Persönlichkeitsstörung. Kurz und prägnant gehen die
Verhaltenstherapeutinnen Bettina Lohmann und Susanne Annies auf die wichtigsten Ansatzpunkte
für achtsamkeitsbasierte Interventionen ein und empfehlen für unterschiedliche therapeutische
Situationen geeignete Übungen. Audiodateien zu 11 ausgewählten Übungen stehen online zum
Download bereit.  KEYWORDS: Achtsamkeit  Verhaltenstherapie  achtsamkeitsbasierte
Interventionen  Übungen  Meditation  Achtsamkeitsübungen  Imaginationen 
Abhängigkeitserkrankungen  Depression  Angststörung  Zwangsstörung  Posttraumatische
Belastungsstörung  Essstörung  Borderline-Persönlichkeitsstörung

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