In Zeiten anhaltender Krisen und tiefgreifender Veränderungen sind Menschen gefordert
beruflich und privat auf belastende Situationen zu reagieren und mit ihnen umzugehen. Umso
wichtiger ist es Strategien zur Stärkung der Resilienz zu entwickeln um die Arbeits- und
Leistungsfähigkeit langfristig zu sichern. Dieses Trainingsbuch von Rudi Dobrinski ist ein
wertvoller Begleiter auf dem Weg zu einem resilienten Mindset. Anhand erfolgreich erprobter
Arbeitshilfen entdecken Sie Schritt für Schritt Ihre verborgenen Ressourcen nutzen Ihre
individuellen Stärken und lernen auch in turbulenten Zeiten die Balance zu halten. Sie
entwickeln die innere Kraft alle notwendigen Veränderungen mit Zuversicht und Gelassenheit zu
meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. Inhalte: Gesundheit als Basis für erfolgreiches
Arbeiten und ein erfülltes Leben Gesundheitsrisiko Stress - Volkskrankheit Nummer eins? In
zehn Trainingsschritten zur persönlichen Resilienz Resiliente Führung schafft Innovation in
stürmischen Zeiten Mit resilientem Mindset auf zu neuen Ufern Kraftvolle Meditationen
