Die Autorin erkrankte in ihrem Leben zwei Mal an Leukämie. Yoga half ihr bei der Bewältigung
der lebensbedrohenden Krankheit und auf ihrem Weg zurück in ein erfülltes kraftvolles Leben.
Ihre Erfahrungen gepaart mit ihrem Wissen als ganzheitliche Ärztin mit eigener Yogapraxis gibt
sie nun in diesem Buch weiter. Einfach und anschaulich beschreibt sie welche Strategien zur
Bewältigung der bei Krebs häufig auftretenden körperlichen und mentalen Lebenskrise helfen
können und wie sich die Geisteshaltung und Lebensführung durch Yoga positiv auf die Krankheit
auswirkt. Herzstück des Buches sind die Yoga-Übungsanleitungen in Wort und Bild. In einfachen
gut nachvollziehbaren Anleitungen stellt sie Übungen vor ihre therapeutische Wirkung und
Abwandlungen für mögliche körperliche Einschränkungen. Aus Aufwärmübungen Körperhaltungen
(Asanas) und Atemübungen (Pranayama) kann ein individuelles vollständiges Übungsprogramm
zusammengestellt werden. Das Buch richtet sich an Betroffene sowie an Yogalehrer Trainer und
Physiotherapeuten aber auch an Ärzte und Pflegekräfte in der Onkologie.
