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Dein Gehirn will es leicht
Hersteller:
Hendrik Hartz
· MPN: M03696352446
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Zuletzt aktualisiert: 31.10.2026 18:19 Uhr
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- Hersteller
- Hendrik Hartz
- EAN
- 9783696352448
- Hersteller-Artikelnr.
- M03696352446
- Kategorie
- Bücher
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- 31.10.2026 18:19 Uhr
Produktbeschreibung
Du musst dich nur mehr anstrengen! Einfach mal machen! Du brauchst mehr Disziplin! Diese Sätze hören viele Menschen immer wieder. Doch sie sind nicht nur wenig hilfreich, sie gehen auch am eigentlichen Problem vorbei. Dein Problem ist oft nicht mangelnde Willenskraft. Viel häufiger arbeitest du gegen die Art, wie dein Gehirn tatsächlich funktioniert. Es ist kein Muskel, den du einfach durch mehr Druck, mehr Härte und mehr Selbstkritik trainierst. Dein Gehirn braucht klare Systeme, entlastende Strukturen und Wege, die Handeln leichter machen. Dein Gehirn will es leicht räumt mit zwei verbreitet
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