EAN: 9783702239381

DIE SCHNELLE LOW CARB KÜCHE FÜR JEDEN TAG - LIS...

Mit Freude am Kochen zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit  Low Carb hat sich schon längst zu
einem beliebten und anerkannten Ernährungsstil entwickelt  der gesundheitliche Vorteile bringt
und unsere Energiereserven jeden Tag aufs Neue füllt. Lisa Hauser lebt schon seit vielen Jahren
nach dem Prinzip "low carb and high fat" sowie "clean eating" und gibt ihr umfangreiches Wissen
in zahlreichen Workshops an Interessierte weiter. Ihr Foodblog "Koch mit Herz" erreicht jeden
Tag tausende Fans. In ihrem neuen Buch präsentiert sie nun ihre köstlichsten und beliebtesten
Low Carb Rezepte für jeden Tag. Wenn es in der Hektik des Berufs- und Familienalltags schnell
gehen muss  eignen sich diese perfekt  um mit wenig Aufwand hochwertiges Essen auf den Tisch zu
zaubern. Ganz nach den Prinzipien des "clean eating"  sind in den Gerichten nur wertvolle
regionale Zutaten enthalten. Meal-Prep-Tipps sorgen dafür  dass die Zubereitung im Alltag noch
problemloser gelingt.   Tipps:  Mit verständlicher Erklärung der Ernährungsphilosophie Alle
Rezepte zucker- und glutenfrei Mit einer Liste der "Must-haves" in der Low Carb Küche Gesund
kochen für Singles und Familien Mehr Wohlbefinden ohne Verzicht

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